Lichamelijke klachten zijn nog steeds een zeer groot probleem bij kantoorbanen. Dit heeft vooral te maken met het feit dat de meeste werkplekken niet zijn aangepast. Men zit achter een werkbureau dat helemaal niet aansluit bij de behoeftes die het lichaam heeft. En dat leidt er onder andere toe dat spieren en gewrichten helemaal niet goed kunnen functioneren of herstellen.
Het is hierom altijd van groot belang om te zorgen dat de lichaamshouding van een personeelslid volledig aansluit bij ergonomische richtlijnen. En daar kunt u gelukkig erg gemakkelijk voor zorgen. Want op het moment dat u de volgende 4 snelle manieren toepast, kunt u redelijk snel alle lichamelijke klachten op kantoor bestrijden.
Zorg voor de juiste bureaustoel
De bureaustoel heeft de grootste invloed op de zithouding van het personeel. Het is dan ook van groot belang om te zorgen dat het personeel gebruik kan maken van de juiste bureaustoel. Dit kan even duren, omdat er ontzettend veel verschillende modellen zijn. Zodra u echter de juiste bureaustoel heeft gevonden, is het een fluitje van een cent om te zorgen dat het personeel hier het maximale uit kan halen.
De meeste lichamelijke klachten komen voort uit problemen tijdens het werk. Men zit te ver voorovergebogen of juist met de schouders omhoog. En dat heeft vervelende gevolgen voor de rest van het lichaam. De spieren in de schouders kunnen verkrampen, waardoor men – vaak na werktijd – ontzettend last krijgt van allerlei problemen rondom spierpijn.
Schaf hierom voor ieder personeelslid een goede bureaustoel aan, het liefst een ergonomische bureaustoel. De stoel zal volledig bij de beste zithouding van het personeel aansluiten en op deze manier zorgen dat u het maximale uit het personeel kunt halen.
Een opsomming:
Zorg voor de juiste bureaustoel
Regel een goed bureau
Koop eventueel monitorarmen
Schaf ook een voetensteun aan
Vragen over het bestrijden van lichamelijke klachten?
Regel een goed bureau
Het bureau heeft naast de bureaustoel ook een zeer grote invloed op de zithouding. Als het bureau te hoog is dan zal men met opgetrokken schouders zitten. Is het bureau echter te laag, dan gaat men voorovergebogen zitten. Er zijn dus allerlei lichamelijke problemen die hierop aansluiten, terwijl een goed bureau juist zo geregeld is.
U kunt hierbij het beste zoeken naar ergonomische bureau’s. Deze bieden een betere zithouding en kunnen hierdoor actief bijdragen om de juiste zithouding te bepalen. En dat levert allerlei voordelen op, waaronder een verlaagd risico op problemen in de schouders, nek en rug.
Wij doen iets voor uw rug.
Koop eventueel monitorarmen
Monitorarmen zijn bijzonder geschikt om nekklachten tijdens het werk te bestrijden. Dit loont vooral op het moment dat u tijdens het werk vaak naar beneden of boven moet kijken om de informatie op het scherm goed te lezen. Naarmate u meer moeite heeft de informatie te lezen, loont het aanzienlijk om een monitorarm te gebruiken en de werkplek te optimaliseren.
Schaf ook een voetensteun aan
Door middel van een voetensteun is het bijzonder gemakkelijk om te zorgen dat u problemen met de zithouding bestrijdt. Een voetensteun is een handige ergonomische oplossing die helpt om een groot aantal lichamelijke klachten te voorkomen.
Vragen over het bestrijden van lichamelijke klachten?
Bij Heijka vindt u naast de juiste ergonomische kantoormeubelen ook uitgebreid advies voor het kiezen van nieuw meubilair. Wij verwijzen u graag naar onze contactpagina, waar u vrijblijvend contact met ons kunt opnemen.
Gerelateerde producten
Onze kantoormeubelen zijn altijd specifiek toegerust op de behoeftes binnen uw kantooromgeving. Heijka Kantoormeubelen adviseert vanuit deze visie over alles dat met kantoorinrichting en kantoormeubilair te maken heeft.
Bureaustoel Heijka Medium
- Comfortabele bureaustoel
- 3 jaar garantie
- Arbo norm : NEN EN 1335
€ 343 excl. btw
beschikbaar voor levering
Bureau zit sta 160×80 Antraciet Natuur eiken
- Afmeting 160 x 80 cm
- Decor blad natuur eiken
- Kleur poten antraciet
€ 601 excl. btw
beschikbaar voor levering
Bureaustoel Heijka Deluxe
- Netwave bureaustoel
- 3 jaar garantie
- Arbo norm : EN 1335
€ 307 excl. btw
beschikbaar voor levering